Скільки триває консультація психолога: 50 хвилин, година чи більше?
Чому консультація психолога найчастіше триває 50-60 хвилин, чи бувають довші зустрічі та як обирається оптимальна тривалість терапії.
психотерапія
11 статей у цій темі.
Скільки сесій потрібно, щоб побачити результат у психотерапії
Чи можна вирішити проблему за одну консультацію? Розповідаємо, від чого залежить тривалість психотерапії, коли можуть з’явитися перші зміни та чому універсальної кількості сесій не існує.
Чи можна змінити психолога, якщо не виник контакт
Не з кожним психологом виникає відчуття довіри. Розповідаємо, чи нормально змінити спеціаліста, як зрозуміти, що контакт не складається, і коли варто дати терапії ще трохи часу.
Які питання ставить психолог на першій зустрічі
Розповідаємо, які питання найчастіше ставить психолог під час першої консультації, навіщо вони потрібні та чи обов’язково відповідати на кожне з них.
Як підготуватися до першої консультації психолога
Практичний чекліст для тих, хто вперше йде до психолога. Як підготуватися, що взяти із собою, чи потрібно заздалегідь формулювати запит і як зробити першу зустріч комфортнішою.
Коли варто звернутися до психолога: 10 поширених ситуацій
Не обов’язково чекати кризи, щоб звернутися по психологічну допомогу. Розповідаємо про поширені ситуації, у яких консультація психолога може бути корисною.
Онлайн терапія: чи справді вона працює і кому підходить
Розбираємося, наскільки ефективною є онлайн терапія, кому вона підходить найкраще та як підготуватися до першої дистанційної сесії.
Ознаки хорошого психолога: на що звертати увагу під час вибору
Розбираємося, які ознаки можуть свідчити про професійну роботу психолога, а на що не варто орієнтуватися під час вибору спеціаліста.
Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця
Пояснюємо простими словами, чим відрізняються психолог, психотерапевт і психіатр, до кого звертатися в різних життєвих ситуаціях та коли може знадобитися комплексна допомога.
Як обрати психолога: критерії, на які варто звернути увагу
Розповідаємо, як обрати психолога, на які критерії дивитися під час пошуку спеціаліста та які ознаки можуть свідчити про якісну професійну допомогу.
Перша консультація психолога: що буде на зустрічі і чого очікувати
Покроково пояснюємо, як проходить перша консультація психолога, які питання можуть звучати та як підготуватися до зустрічі.